Nakon kratke zimske pauze u petak (18.02) krećemo sa novom sezonom programa Korektivne gimnastike za osobe 3. životne dobi!
Program korektivne gimnastike, kako joj samo ime govori, obuhvaća skup fizičkih vježbi doziranih prema intenzitetu, vrsti i trajanju, koje se primjenjuju preventivno, kada deformitet još nije nastupio ili terapijski, kada je već deformitet nastao u cilju sprečavanja daljnjeg progresa oštećenja lokomotornog sustava. Upravo zbog navedenog, korektivna gimnastika idealna je za osobe treće životne dobi! Program se provodi 2 x tjedno, a dodatne informacije mogu se dobiti kod voditeljice Mia Medvedovski na broj 098 911 4486.
Dodatna grupa.
Zbog povećanog interesa, otvara se dodatni termin za novu grupu. Sukladno tomu, većinom će se treninzi odvijati u terminima utorak – četvrtak u 7.30 i 8.30.
Treninzi se odvijaju na SRC Centrala i u potpunosti su besplatni za sve polaznike.